16時間断食生活・プロテインを添えて

90→65kgへ! ストイックな投資で自分を見つめ直す

2019-11-13から1日間の記事一覧

断食生活 76日目 

16時間断食生活76日目。 (↓ルールはこちら) dosanko.hatenablog.jp 今朝の体重。 76.0 kg でした。 ちょっと間が空きましたが、全然変わってないw もう習慣になってしまっているので、朝食は不要です。 どうやら 「16時間断食では体重が変わらないんだぜ…