16時間断食生活・プロテインを添えて

90→65kgへ! ストイックな投資で自分を見つめ直す

断食生活 82日目 

16時間断食生活82日目。

(すごい。。。いつのまにか80日!)  

 

  

 

(↓ルールはこちら)

dosanko.hatenablog.jp

 

 

 

今朝の体重。

 

75.6 kg でした。

 

 

f:id:robby1:20191120100748p:plain

 

 

ちょっと間が空きましたが、やっぱりあまり変わってない・・・

もう習慣になってしまっているので、引き続き朝食は食べていません。

 

 

 しかし、身体の冷えがすごい・・・

こんなに寒がりだったかな?俺・・・

今も外は雪ですが、この冬乗り越えられるんだろうかw

 

 

着膨れしながら16時間断食続けます。