16時間断食生活・プロテインを添えて

90→65kgへ! ストイックな投資で自分を見つめ直す

2019-11-20から1日間の記事一覧

断食生活 82日目 

16時間断食生活82日目。 (すごい。。。いつのまにか80日!) (↓ルールはこちら) dosanko.hatenablog.jp 今朝の体重。 75.6 kg でした。 ちょっと間が空きましたが、やっぱりあまり変わってない・・・ もう習慣になってしまっているので、引き続き朝食は食…